La granola es un alimento compuesto principalmente por copos de avena, frutos secos, semillas y endulzantes naturales como la miel o el jarabe de arce. Es conocida por ser una opción nutritiva y versátil que se puede disfrutar en el desayuno, como tentempié o como ingrediente en diversas recetas.
Sabor
La granola tiene un sabor rico y complejo, con una combinación de texturas crujientes y chewy. El sabor varía dependiendo de los ingredientes utilizados, pero suele ser ligeramente dulce, con toques de frutos secos, especias y frutas deshidratadas.
Beneficios
La granola es una excelente fuente de fibra, proteínas, grasas saludables, vitaminas y minerales. Su consumo regular puede ayudar a mantener niveles estables de energía, mejorar la digestión, promover la salud del corazón y contribuir a una alimentación equilibrada.
Usos
La granola se puede disfrutar de diversas formas, como acompañamiento de yogur, leche o bebidas vegetales, como topping para ensaladas de frutas, postres o helados, o como ingrediente en recetas de barritas energéticas, galletas, muffins o granizados.