El té de hierbas es una infusión que se elabora a partir de una variedad de plantas y hierbas secas, excluyendo las hojas de la planta del té (Camellia sinensis). Esta bebida es conocida por su amplia gama de sabores y sus posibles beneficios para la salud, ya que cada hierba utilizada puede aportar distintas propiedades.
Sabor:
El sabor del té de hierbas puede variar considerablemente dependiendo de las hierbas utilizadas en la mezcla. Puede tener sabores herbales, florales, afrutados o especiados, y suele ser naturalmente libre de cafeína.
Beneficios:
El té de hierbas se asocia comúnmente con una serie de beneficios para la salud debido a las propiedades de las hierbas utilizadas en su preparación. Estas propiedades pueden incluir efectos calmantes, antioxidantes, digestivos, antiinflamatorios y estimulantes del sistema inmunológico, entre otros.
Usos:
El té de hierbas se consume principalmente como una bebida relajante y reconfortante. Se puede disfrutar tanto caliente como frío y se puede endulzar al gusto con miel o jarabe de arce. Además de su consumo como bebida, el té de hierbas también se puede utilizar en la cocina como ingrediente en recetas de postres, salsas, adobos y marinadas.